春のあしおと 2022/03/21 湘南茅ヶ崎シャインオブスペースです。桜の開花にはまだですが・・早めに近所で咲いてるオカメ桜の画像をどうぞ。春との今頃は寒暖の差もあったり、体調も崩したりしますよね。朝晩はまだあたたかくして…
笑ってすごそう 2022/02/28 湘南茅ヶ崎シャインオブスペースです。春もまじか・・明日からもう3月ですね「笑う」と強くなるんだって。体にとって有害な物を取り除いてくれる ナチュラルキラー細胞(NK細胞)が 笑いによってめっち…
こころの貯金に 2022/01/25 湘南茅ヶ崎シャインオブスペースです。人にやさしくしてもらったら心に貯金しておくといいです。 あなたが傷ついた時、なにかにつまづいた時、辛く悲しい時にはそれを引き出してそっと触れてみて下さい。…
右から左え・・ 2022/01/14 湘南茅ヶ崎シャインオブスペースです。ちょっといっけん聞き流す・・なんてもずい感じに思われるかもしれませんが・・・\ちょっとぐらいイヤなことがあっても流すといいです。聞き流す、受け流すように「…
2022年に 2022/01/06 湘南茅ヶ崎シャインオブスペースです新しい歳になり、まだ挨拶してませんでした。 2022年今年は虎ですね。 オミクロン株がまたひろがりつつありますが、日ごろのマスクや 手指消毒などつとめて、か…
人とのつきあいで 2021/12/14 湘南、茅ヶ崎シャインオブスペースです。自分から「去っていった人」に執着しないことですね。人生は常に、離れるタイミング、手放すタイミング、流れに任せるタイミングが存在します。過ぎ去った相手を…
限界までがんばらない 2021/12/07 湘南、茅ヶ崎シャインオブスペースです。すぐに辛いと思っちゃうのは、あなたが弱すぎるのではなく、あなたが「それだけ頑張ってるから」「それだけ助けを必要としているから」です。自分の辛さは自分に…
ポジティブかダメかなんて・・ 2021/12/03 湘南、茅ヶ崎シャインオブスペースです。いつもポジティブでなくてもいいのです。誰だって「今日はダメな日だったなぁ」と思うことがあるように、ダメな時だってあるし、ダメな年だってあるものです。で…