自然に満たされた茅ヶ崎でヒーリングを実施し人生を豊かにするお手伝いをしております

こころだけじゃなく、体の心配も親はしますよね。他にも発達障害について、マタニティーヨガ・・いろいろあります。オンラインの医療講座はいかがでしょうか・・・・事前登録ですが、これは無料で受けら…

動画へ・・今日は雑談・・といっても話をかかず、サイトにつなげるだけです。一休みしてコーヒー紅茶など飲んでくつろいでるとき、あるいは、仕事ちゅうでも・・・流せるのなら、音楽があるといいかもな…

相談というのは、誰しも、心の中にしまっておいて、秘密にしたい事が多いのです。そして、私もそんな中、口コミして書いてもいいと言ってくれたことがあったので書きますね。オンラインで、はじめて、Zoo…

気温が上昇したり、また冷え込んだり、天気が目まぐるしくかわる春です。笑顔の癒せるコトバと絵でなごんでくださいね。

ストレスはまず溜めこまないことが一番です。 そのためには自分の心の不調にいち早く気づき、予防することが大切です。・・でしたね。また、深く呼吸をすることで身体の緊張をゆるめ、リラックスすること…

湘南、茅ヶ崎のシャインオブスペースです。感染防止対策のためにこれまでとは違う生活スタイルへ変わった方も多いかと思います。それに伴い、以前よりもストレスを感じやすくなったという方も多いのでは…

画像は木蓮です。湘南、茅ヶ崎のシャインオブスペースから・・今日はさらっと投稿。気が付けば3月ですね。早いです。外を歩くと水仙や木瓜の花などを見かけ始め、冬ももうすぐ終わり感が出てきました。ま…

ラストは本のいいところを説明。この著書は、心と体を整える「決定版」といえます。目次をざっとあげていくのですが・・・序章すべてのベースとなる「解決法」 不安を行動で取り除く、自力で解決できるよ…

では、続きを・・・職場の人間関係は、もっと「ドライ」でいいのです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーでしたね。職場の人と「仲良くなろう」という意識を捨てましょう。「仲良くなる」や「好…

今回は、精神科医、樺沢紫苑先生のストレスフリー超大全をおすすめしようかと。長文になるようなら、区切りますね。・・では、----「全員仲良し」なんてありえない-----------------「職場での人間関係」…